なぜか孤独感・寂しさを感じる方へ。
この記事が気になったあなたは、世の中で自分一人だけ取り残されたいような孤独感や寂しさを感じているのかもしれません。表面上ではうまく付き合えるのに、なぜか満たされない気持ちの方もいるでしょう。
その気持ちを持ち続けているとしたら、それはあなたへのスピリチュアルメッセージが届いているかもしれません。
本記事では、なぜか孤独感・寂しさを感じる方へのスピリチュアルメッセージをご紹介します。
孤独感・寂しさのスピリチュアルメッセージ①
自己評価を高くしましょう
なぜか孤独感・寂しさを感じる方は「自己評価を高くしましょう」というスピリチュアルメッセージかもしれません。
あなたは自分に厳しすぎるのかもしれません
自己評価が低いからこそ、「こんな私では誰も認めてくれない」「みんなと一緒にいる資格がない」と孤独や寂しさを感じているのでしょう。ありもしない孤独を自分で作っているようです。
まずは自分の自己評価を高くしましょう
たくさん褒めましょう。まずはそこからです。あなたはいつも頑張っているはずです。「今朝も電車に乗って会社に行き仕事をした」「家に帰ってからしっかりと家事をした」「頼まれた約束をしっかりこなした」などやりきったことを思い出しましょう。そしてあなたの何気ない行動の１つ１つを褒めましょう。きっとたくさんあるはずです。まずはそこから始めてみましょう。
孤独感・寂しさのスピリチュアルメッセージ②
しっかり休みましょう
なぜか孤独感・寂しさを感じる方は「しっかり休みましょう」というスピリチュアルメッセージかもしれません。
あなたは頑張りすぎて疲れすぎています
疲れているからこそ判断がする力が弱まり、なんでもネガティブに考えがちになっています。体が疲れると心も疲れてやさぐれてきます。ちょっと一人でいるだけでも孤独だと感じるという敏感な状態のようです。心も体も魂も疲れています。本当は一人じゃないのに、とても寂しく感じているのです。
しっかりと休みましょう
疲れていてはすべてを否定的に見てしまったり、感じたりします。まずは体をゆっくり休ませること。美味しいものを食べてのんびり過ごしましょう。湯船にしっかり入り、深呼吸して体の芯から温めるだけでも変わってきます。今すぐ休めないのだとしたら、計画を立ててみましょう。その計画を楽しみにするだけでも心の栄養になります。
孤独感・寂しさのスピリチュアルメッセージ③
人に甘えましょう
なぜか孤独感・寂しさを感じる方は「人に甘えましょう」というスピリチュアルメッセージかもしれません。
あなたは頑張っている人だと言えます
孤独を感じているときは誰にも甘えられないと思っているのかもしれません。本当は甘えたいのに、小さい頃から「しっかりしなさい」とご両親から教育をされていていたり、「あなたはしっかりしているから」と誰かに言われることが多かったのかもしれません。一人ですべて解決することが当たり前となっている場合も多くあります。あなたは頑張っている人だと言えます。
たまには人に甘えましょう
甘えていいのです。例えば仕事なら協力してもらったり、分担したり、またはすべて委ねて手放すこともできます。少しずつ声をかけたり、メールでメッセージしたりしてみましょう。できることから始めれば、案外あっさりと解決するものです。
孤独感・寂しさのスピリチュアルメッセージ④
愛情表現が必要です
なぜか孤独感・寂しさを感じる方は「愛情表現が必要です」というスピリチュアルメッセージかもしれません。
人は一人ということはありえないのです
誰からも愛されていないと心の中で感じていたとしても、それはあなたが勝手に作ってしまった妄想です。あなたはその幻の中にわざわざ入り込んで、寂しさにくれているのです。人は一人ということはありえないのです。
あなたから伝えましょう
相手からの愛情表現が感じられないのなら、あなたから伝えましょう。それは異性だけではなく、友達でも同僚でも家族でも。人は伝えないとわからないものです。しっかり言葉にしないとわからないものです。あなたの心の中が孤独感や寂しさでいっぱいでも、あなたが平然とした表情や態度だと気がつかないのです。平気な顔をしないで言葉にしましょう。
