なぜか動悸がする方へ。
動悸とは、心臓の拍動やその乱れを自覚する事を指しますが、動悸がするからといって必ず心臓病や不整脈などの病的なものとは限らず、健常な人にも起こり得る症状です。
そして実は、動悸がするという症状にはスピリチュアルな意味が込められている場合もあるのです。動悸には様々な原因が考えられますが、スピリチュアルの世界では私達の体に起きる症状には全て意味があり、精神世界との深い関わりがあると考えられているのです。
この記事では月乃光が、なぜか動悸がする方へのスピリチュアルメッセージをご紹介いたします。
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動悸がするとは？
動悸を感じるのは心臓の病気や不整脈が原因となる場合もありますが、健康な人でも運動や労作、または精神的なストレスによって頻脈になると血圧が上昇して心機能が亢進して動悸を感じる事もあります。
動悸の強さは病気の重症度とは必ずしも一致するものではなく、軽度の心拍数の増加で体が敏感に反応する事も少なくありません。
動悸がする時の健康面での問題
動悸がする時の健康面での問題については、前述したように様々な原因が考えられ、原因の中には健康面では全く心配のいらない心因性のものから命に関わる重篤な器質的心疾患まで含まれます。ですので、まずは動悸の原因を明らかにすることが大切です。
動悸の原因として考えられるものの中で治療が必要なものは、心不全や心臓弁膜症、不整脈、高血圧、甲状腺機能亢進症、肺疾患、低血糖、更年期のホルモンバランスの乱れなどです。
これらの中には命に関わるものもありますので、動悸を感じた時には医療機関を受診して原因を明らかにして適切な治療を受けるようにしましょう。
動悸の健康面での対処法
動悸の健康面での対処法としては、原因に合わせた適切な治療を行う事が大切です。
急な激しい動悸などで心不全や不整脈が疑われる場合には速やかに専門医に相談しましょう。
ストレスや更年期症状による女性ホルモンの乱れが原因の場合は、気持ちを落ち着けて腹式呼吸を行うと効果的です。アロマの香りを嗅ぎながら深呼吸をすると自律神経のバランスが整うのでおすすめです。
日常的な対処法
日常生活を送る上での対処法としては、規則正しい生活と食事を意識するようにして下さい。また、コーヒーや緑茶などに含まれるカフェインの過剰摂取やタバコの吸い過ぎ、お酒の飲み過ぎも動悸の一因と考えられているので自分で適量を決めて調節するようにしましょう。
動悸がする時の基本的なスピリチュアルな意味
生きている実感を忘れていませんか？
スピリチュアルの世界では、動悸はあなたが宇宙やエネルギーによって守られて生かされていることを示す現象であると考えられています。普段の私達は自分一人で生きている感覚になりがちですが、この世界に生きる生物は皆生かされている存在です。もしかすると最近のあなたは生きている実感がないままに毎日を過ごしてしまっているのかもしれません。
つまり、動悸がするのは生きている実感を取り戻す必要があるといったスピリチュアルな意味があり、あなたが感じた動悸はあなたが今生きている、生かされているという事を改めて実感する為のスピリチュアルメッセージである可能性が高いです。
それでは以下で、それぞれの場合による動悸のスピリチュアルメッセージをお伝えします。
