更年期障害になってしまった方へ。
主に閉経前後の45歳から55歳頃の女性に起きやすいと言われていますが、男性の更年期障害もあります。代表的な身体的症状としてはホットフラッシュや発汗、動悸などがあります。
更年期障害は誰にでもなる可能性がありますが、実は更年期障害にはスピリチュアルな意味があると言われています。スピリチュアルの世界では心と体には深い繋がりがあると考えられており、私達の体に起こる事には全てスピリチュアルな意味が込められていると考えられています。
更年期障害になった方には一体どのようなスピリチュアルメッセージが届けられているのでしょうか。
本記事では、月乃光が更年期障害になってしまった方へのケース別スピリチュアルメッセージをご紹介いたします。
更年期障害とは？
更年期とは、生殖期と老年期の移行期の事を示しています。一般的には閉経前後の計10年間が更年期にあたります。閉経の年齢は個人差が大きい為、更年期の年齢にも個人差がありますが、おおよそ40代から50代の女性に症状が現れる事が多いとされています。
この時期に卵巣機能が低下して女性ホルモンの分泌量が減少する事で様々な心身の不調が出る事を更年期障害と言います。
更年期障害になる時の健康面での問題
この事から起こる症状としては、ホットフラッシュと呼ばれるほてりやのぼせ、発汗などの症状があります。何の前触れもなく突然顔がほてったり大量の汗をかいたりする事が特徴です。疲れやすくなって体がだるかったり、寝ても疲れが取れない、何かをやる気力が起きないなどもあります。
他にも動悸や息切れ、頭痛、肩こり、腰痛、不安感、イライラなど様々な健康面での問題が生じます。更年期障害になるとこれらの症状が重くなって日常生活に支障をきたすような状態になります。
更年期障害の健康面での対処法
適度な運動を行う習慣をつけて、栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。飲酒や喫煙に関してもほどほどにして、規則正しい生活を送るようにして下さい。
抑うつ症状が強い時はストレスの要因となるものから離れて心身を休めるようにしましょう。それでも効果があまり出ない場合には薬物療法を行う事もあります。
代表的な治療法としては、ホルモン補充療法や、漢方薬、抗うつ剤などを使っての治療法になります。
更年期障害になる時の基本的なスピリチュアルな意味
自分をもっと大切にしましょう
普段から周りの人達の事ばかり気にかけて自分の事を後回しにしていないでしょうか？更年期障害の原因となる女性ホルモンは第2チャクラと呼ばれる場所が司っていると言われています。この部分は欲求のエネルギーが宿っていると考えられています。他人の欲求ばかりに対応して自分の欲求をおざなりにしていると第2チャクラのエネルギーが滞ってしまって更年期障害の症状が出やすくなるのです。
つまり、更年期障害になったのは自分をもっと大切にしましょうといったスピリチュアルな意味があるので、更年期障害の症状が出る時は自分の欲求に耳を傾けて応えてあげるようにして下さい。
それでは以下で、それぞれの場合による更年期障害のスピリチュアルメッセージをお伝えします。
更年期障害で気分が落ち込む時のスピリチュアルメッセージ
自分の人生を諦めてしまっています
更年期障害は心に強いストレスを受ける事が原因で起きる場合が多いと言われています。更年期に心に強いストレスを受けると下垂体の機能が低下する事で女性ホルモンのバランスが乱れてしまいます。下垂体は創造性を表す部分と言われていますが、ここの機能が低下する事で創造よりも諦めの感情が優位になってしまうのです。
対処法：自分に言い訳するのをやめましょう
この場合の対処法としては、自分に言い訳するのをやめる事が大切です。
今のあなたは何か希望や目標があってもやる前に諦めてしまう事が多いのではないでしょうか。あなたの過去の経験や現状などから「どうせやっても成功しない」とか「まぁ自分の人生はこんなものだ」などと考えて新たな事にチャレンジする気力を失っているようです。まだまだあなたは人生の旅を歩んでいる最中です。失敗を恐れずに未知のものに飛び込んでいく勇気を持ちましょう。そうすればあなたの人生はもっと楽しいものに変わっていくはずです。
更年期障害でホットフラッシュの症状が起きる時のスピリチュアルメッセージ
人生の本当の目的を見つける時期が訪れています
スピリチュアルの世界では急激な体温の上昇は、その人に悟りをもたらすと言われています。人生の本当の目的を見つける事が出来たり、あなたの宿命や生きる意味のようなものを知る事が出来たりするのです。突然体がカーッと熱くなるのはエネルギーの動きが活発になっている為だと考えられています。
対処法：悲観的にならずに症状を受け入れましょう
この場合の対処法としては、悲観的にならずに症状を受け入れる事が大切です。
自分が更年期障害になってしまった事を受け入れられずに抵抗したりイライラしたりすると不整脈や頭痛などの他の症状も誘発してしまいます。ホットフラッシュの症状が出始めたら、エネルギーが活発に動いているのをイメージしながら受け入れて前向きな気持ちで静かに座って症状が治まるのを待ちましょう。そうすればあなたが今まで知り得なかった事を見出す事が出来るかもしれません。
更年期障害でイライラが強い時のスピリチュアルメッセージ
仕事や家事を頑張りすぎています
仕事に家事に毎日追われて働きすぎの日々を送っていませんか？更年期に頑張り過ぎの毎日を送っているとホルモンバランスの乱れを悪化させてしまいます。その結果、神経系が興奮してイライラしたりソワソワ落ち着かない状態が続いてしまう場合があります。
対処法：自分の為だけの時間を作りましょう
この場合の対処法としては、自分の為だけの時間を作る事が大切です。
毎日数分でも良いので、自分の好きな事や趣味に使う時間を意識的に作るようにして下さい。何もしたい事が浮かばなければ何もしないでただボーッと座ってゆっくりと呼吸をするのも良いでしょう。このように自分の時間を少しでも作る事であなたの心と体は休息を取ることが出来てゆとりが生まれます。そうすればあなたの心身は落ち着きを取り戻すことが出来るでしょう。
更年期障害で焦燥感が強い時のスピリチュアルメッセージ
様々な感情が整理できずに混乱している状態です
あなたは今までの人生で起きた出来事の中で湧き上がる感情をきちんと処理しないまま生きてきている可能性があります。過去の感情をそのままにして見過ごしているので自分自身の感情を正確に捉える事が出来ずに混乱している状態です。
対処法：一つ一つの動作をペースダウンして行いましょう
この場合の対処法としては、一つ一つの動作をペースダウンして行う事が大切です。
今のあなたは自分で自分の感情がわからずに混乱している状態です。日々仕事や家事や勉強などやらなければいけない事が多く時間に追われていませんか？ただ目の前の事をこなす事で精一杯になっていないでしょうか。こんな時は一旦停止して全てにおいてペースダウンしてみましょう。自分の心の声にじっくりと耳を傾けながら一つ一つの事を丁寧にするようにしてみて下さい。先の事ばかり考えるのではなく、今この瞬間を楽しむ事を考えましょう。そうすれば焦燥感は治まってくるはずです。
更年期障害で記憶力が低下している時のスピリチュアルメッセージ
スマホやテレビを使い過ぎています
スピリチュアルの世界では、スマホなどの電子機器の使い過ぎはエネルギーを消耗させる原因になると考えられています。そしてそれが更年期障害の症状を悪化させ、記憶力の低下や倦怠感などにつながると言われています。
対処法：デジタルデトックスをしてみましょう
この場合の対処法としては、デジタルデトックスをしてみると良いでしょう。
いきなり丸一日スマホから離れる事は難しいかもしれませんが、1日の中でスマホを見ない時間を増やすようにしてみて下さい。そしてスマホを見ない代わりに周りの自然を眺めてみたり、読んでみたかった本を手に取ってみたりして有意義な時間を過ごすようにしましょう。
また、寝る30分前にはスマホやテレビの画面を見ないようにして眠りの環境を整えましょう。そうすれば睡眠の質も良くなって記憶力も再び向上していくはずです。
更年期障害でめまいの症状が強い時のスピリチュアルメッセージ
母親の役割を担い過ぎています
更年期になるまでの女性の多くは出産や育児などに追われる方がほとんどではないでしょうか。自分のことは後回しにして子供の為、家族の為に生きてきたと言っても過言ではないでしょう。めまいの症状は、そうやって女性として母としての人生を走り続けてきたあなたにストップをかける為のスピリチュアルの世界からのこメッセージが込められている可能性が高いです。
対処法：もっと自分を愛して労ってあげましょう
この場合の対処法としては、もっと自分を愛して労ってあげる事が大切です。
そろそろ肩の荷を下ろして自分の為の人生を生きる事を考えてみませんか？1人きりの静かな時間を作ってあなたの新しい人生の計画を立ててみて下さい。これからは人生の後半戦の始まりです。自分の欲求に正直に楽しく生きていって下さい。
更年期障害になる夢をよく見る人へのスピリチュアルメッセージ
無意識のうちに周りの人を苦しめている可能性があります
スピリチュアルの世界では、更年期障害の夢は依存関係や憂鬱、苦しみなどを意味するとされています。あなたが意識していなくても周りの人に依存してしまって周りの人を苦しめている可能性があります。
対処法：依存心を捨てて自立するようにしましょう
この場合の対処法としては、依存心を捨てて自立する事が大切です。
人に頼る事と依存する事は全く意味が違います。依存または共依存の関係に陥ってしまうと自分1人では何も出来ない人間になってしまいます。人に頼るのはどうしても自分の力だけでは解決出来ない時だけにして、なるべく自分で何とかするように心がけましょう。
最後に
更年期障害になってしまった方へのスピリチュアルメッセージについて詳しく解説させていただきました。
更年期障害の症状は体の症状だけでなく心の症状も多く、原因も一つではないのでかなり複雑なものになっています。症状の度合いも期間も個人差が大きい為、辛さをわかってもらいにくい側面もあります。そんな大変さを抱える更年期障害ですが、スピリチュアルの世界では私達の体に起きる症状には全てスピリチュアルメッセージが込められていると考えられています。
今後辛い症状に悩まされた時にはぜひ本記事を思い出して読んでみて下さい。今の状況を切り抜けるヒントが得られるかもしれません。
更年期障害になってしまった方へのケース別スピリチュアルメッセージ
- 更年期障害になる時の基本的なスピリチュアルな意味→自分をもっと大切にしましょう
- 更年期障害で気分が落ち込む時→自分の人生を諦めてしまっています
- 更年期障害でホットフラッシュの症状が起きる時→人生の本当の目的を見つける時期が訪れています
- 更年期障害でイライラが強い時→仕事や家事を頑張りすぎています
- 更年期障害で焦燥感が強い時→様々な感情が整理できずに混乱している状態です
- 更年期障害で記憶力が低下している時→スマホやテレビを使い過ぎています
- 更年期障害でめまいの症状が強い時→母親の役割を担い過ぎています
- 更年期障害になる夢をよく見る時→無意識のうちに周りの人を苦しめている可能性があります
以上、月乃光がお伝えしました。最後までご覧頂き、有難うございました。
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