寝起きに頭痛がする方へ。
目覚めの瞬間から頭痛とは何とも気分の良くない状態ですよね。何だか嫌な1日の始まりのように感じてしまう人も多いと思います。そんな寝起きの頭痛には実はスピリチュアルな意味があるということをご存知でしょうか？スピリチュアルの世界では、心と体には深いつながりがあると考えられており、私達の体に起きる現象には全て意味があると言われています。
本記事では、月乃光が、寝起きに頭痛がする方へのスピリチュアルメッセージについて解説していきます。
寝起きの頭痛
寝起きの頭痛は、片頭痛の症状によく見られます。片頭痛は、脳の血管が拡張する事で血管を取り巻いている三叉神経が引っ張られる事で起こります。
寝起きには急な血流量の増加が生じやすい為、血管が強く拍動してズキズキとした頭痛が起きるのです。
睡眠不足の時や、睡眠時間が長過ぎる場合にも起こりやすいと言われています。他にはお酒やカフェインの摂取も寝起きの頭痛の引き金になる場合があります。
寝起きに頭痛がする時の健康面での問題
寝起きの頭痛の原因として、血圧が高い場合も考えられます。高血圧は血流が脳に多くの圧力をかける為に頻繁な頭痛を引き起こすと考えられています。目の疲れが原因となっている場合もあるので目の検査が必要になる事もあります。
また、ごく稀なケースではありますが、脳腫瘍や脳動脈瘤などの深刻な病気が隠れている可能性もあります。
寝起きに頭痛がする時の健康面での対処法
寝起きに頭痛がする時の健康面での対処法としては、原因を突き止めて適切な対処または治療を行うことが大切です。
睡眠習慣が原因の場合
まずは自分の生活を振り返って睡眠習慣を整えてみると良いでしょう。人が1日に必要な睡眠時間は７〜８時間と言われています。これを下回るとホルモンバランスが崩れて心拍数や血圧が上昇するなどのストレス反応が起こると言われています。
反対に9時間以上の睡眠は脳内のセロトニンを減少させる為に脳の血流も減少して頭痛を引き起こす原因になり得ると考えられています。
飲酒が原因の場合
また、お酒の飲み過ぎによる脱水症状で頭痛を引き起こす場合もあります。お酒の量をコントロールしながら水分補給を十分するように心がけましょう。
睡眠時無呼吸症候群が原因の場合
睡眠時無呼吸症候群が寝起きの頭痛を引き起こしている可能性もあります。無呼吸状態が脳内の酸素不足を引き起こすのです。自分に睡眠時無呼吸症候群の疑いがある人は医師に相談するようにしましょう。
カフェイン摂取が原因の場合
カフェイン摂取による夜更かし原因の頭痛も考えられます。ただし、急にやめると脳内の血管が拡張して頭を圧迫する為に頭痛が起きてしまう可能性があります。飲む量を普段より一杯分減らすなど少しずつ減らしていくと効果的です。
寝起きに頭痛がする時の基本的なスピリチュアルな意味
頭で考え過ぎて自分の気持ちがわからなくなっています
何か問題が起きた時にどうするべきかを一生懸命に頭で考えようとするのですが、自分の気持ちを無視している可能性があります。自分の感情に蓋をして、こうするべきとかこうしなければならないという思い込みが強くなっている状態です。
つまり、寝起きに頭痛がするのは頭で考え過ぎて自分の気持ちがわからなくなっているといったスピリチュアルな意味があり、あなたの心が行き場を失っているという警告である可能性が高いです。
それでは以下で、それぞれの場合による寝起きに頭痛がする時のスピリチュアルメッセージをお伝えします。
寝起きに頭頂部が痛む時のスピリチュアルメッセージ
自分を価値のない人間だと思い込んでいます
スピリチュアルの世界では頭頂部はクラウンチャクラと呼ばれ、エネルギーの出入り口になっている場所になります。この部分が痛む時はエネルギーの循環が滞っている状態です。行動を起こす為のエネルギーが不足して考え方に偏りが出たり、思い込みが激しくなってネガティブな方向に向かってしまう傾向があります。
対処法：もっと自分自身を認めてあげましょう
この場合の対処法としては、もっと自分自身を認めてあげることが大切です。
マイナス思考になって引きこもってしまうとますますエネルギーが弱まって不活発になってしまいます。もっと自分に自信を持って、自分の価値を認めてあげて下さい。そして失敗を恐れず行動に移していきましょう。そうすればエネルギーの循環が改善され、頭頂部の痛みも治まるはずです。
寝起きの頭痛で吐き気がある時のスピリチュアルメッセージ
過去の体験が大きなストレスになっています
あなたは過去に忘れられないような嫌な体験をして、その過去を抱えたまま今まで生きてきたのではないでしょうか？今はその時のあなたの受けたストレスが抱えきれなくなっている状態です。
対処法：過去を一度手放して今を生きましょう
この場合の対処法としては、過去を一度手放して今を生きることが大切です。
あなたは過去の辛い体験と真摯に向き合い抱えて生きてきたようですが、これ以上は抱えきれないと心が悲鳴を上げている状態です。あなたはもう十分に過去と向き合ってきたのでここで一度過去を手放してみましょう。そしてリセットした状態で今を生きるようにしましょう。そうすれば、寝起きの頭痛や吐き気も改善されるでしょう。
寝起きの頭痛で眠気がある時のスピリチュアルメッセージ
大きな変化に心が追いつかない状態です
スピリチュアルの世界では、眠気を伴う頭痛は、ステップアップの時期が来ているのに対して自分自身の心の準備が整っていない状態でを表していると考えられています。本来眠気が取れているはずの寝起きに眠気を感じる時は、変化の大きさにあなたが動揺してしまって心が追いつかない状態になっている可能性があります。
対処法：変化を受け入れられない原因を探しましょう
この場合の対処法としては、変化を受け入れられない原因を探す事が大切です。
あなたは今次の段階に進む時期を迎えています。それなのに変化に対応出来ずに立ち止まっている理由は何なのか考えてみましょう。そしてあなたが変化を受け入れられない原因を探して突き止め、取り除きましょう。
寝起きの頭痛が毎日続く時のスピリチュアルメッセージ
悲観的な考え方になっています
悲観的な考え方とは、不安や心配、妬みや僻みなどがあります。このようなネガティブな感情が頭の中を渦巻いている事で頭が苦痛を感じている可能性があります。同じ出来事に対しても考え方次第で全く別の見え方になります。今のあなたは何に対してもマイナスの方向に考えてしまう傾向があるようです。
対処法：常に楽しいことや嬉しいことを考えて楽観的に過ごしましょう
この場合の対処法としては、常に楽しいことや嬉しいことを考えて楽観的に過ごすと良いでしょう。
今のあなたは頭がネガティブな感情に支配されて苦しい状態です。意識的に楽しいことや嬉しいことを考えるようにして、頭をリラックスさせてあげましょう。考えても仕方のないことは考える事をやめてしまいましょう。物事はなるようになると楽観的に捉えて肩の力を抜いて日々を過ごしてみて下さい。そうすれば寝起きの頭痛に悩まされる事も少なくなってくるはずです。
寝起きの頭痛でこめかみが痛む時のスピリチュアルメッセージ
霊感が強まっています
スピリチュアルの世界では、霊感の強い人はスピリチュアルメッセージを頭痛で感じ取る傾向があると言われています。寝起きの頭痛でこめかみに痛みを感じた場合、今のあなたに何か伝えたいメッセージが届けられている可能性が高いです。
対処法：神経を研ぎ澄ませてメッセージを受け取りましょう
この場合の対処法としては、神経を研ぎ澄ませてメッセージを受け取ることが大切です。
ただの頭痛だと思ってやり過ごすのではなく、スピリチュアルの世界と繋がるような気持ちでメッセージに集中しましょう。具体的な内容が読み取れなくてもきっと何かを感じ取ることが出来るはずです。
寝起きの頭痛で額が痛む時のスピリチュアルメッセージ
エネルギーの流れが滞っています
自分自身の頭の中で納得出来ていない事や整理できていないことが多く、思考が停滞している状態です。その為にエネルギーの出入りがスムーズにいかずに寝起きに頭痛が生じてしまうのです。
対処法：自分の内面と向き合って考えをまとめましょう
この場合の対処法としては、自分の内面と向き合って考えをまとめる事が大切です。
あなたは周りの人達に気を使い過ぎて自分の感情を内に秘める傾向があるようです。今のあなたは他人からの批判や評価を気にするあまり、自分の意に沿わない事をしている状態です。今一度自分の内面と向き合い、自分がどうしたいのか、どう考えているのかを思い出しましょう。そして、自分の気持ちに素直に行動するようにしましょう。そうすれば寝起きに額が痛む事もなくなるはずです。
寝起きに頭痛がする夢を見る人へのスピリチュアルメッセージ
大きな悩みを一人で抱え込んでいます
寝起きに頭痛がする夢を見たあなたは夢の中でも心身が休めていない事を表しており、一人では抱えきれないような大きな悩みを持っている可能性があります。このままではストレスが蓄積して何らかの病気が発症してしまうかもしれません。
対処法：悩みを誰かに相談しましょう
この場合の対処法としては、悩みを誰かに相談することが大切です。
一人で抱え込む事で悩みが深刻になってしまっている可能性があるので誰かに悩みを話して聞いてもらいましょう。悩みを誰かと共有するだけでも気持ちは軽くなるはずです。また、ストレスを溜め過ぎないように適度に運動や遊びを意識的に生活に取り入れるようにしましょう。そうすれば寝起きに頭痛がする夢を見ることもなくなるでしょう。
最後に
寝起きに頭痛がする方へのスピリチュアルメッセージについて詳しく解説させていただきました。
痛む部位や状態によって意味合いは異なりますが、共通して言える事はその人自身の考え方に問題がある場合が多いという事です。同じ出来事に対しても考え方次第で違った見方をすることができます。寝起きに頭痛がする時には考え方がネガティブになっていたり、偏っている事が多いので、本記事を参考にしていただきながらスピリチュアルメッセージを正しく読み取り、ご自身の考え方について一度目を向けてみて下さい。解決のヒントがきっと見つかるはずです。
寝起きに頭痛がする方へのスピリチュアルメッセージ
- 寝起きの頭痛で頭頂部が痛む時→自分を価値のない人間だと思い込んでいます
- 寝起きの頭痛で吐き気がある時→過去の体験が大きなストレスになっています
- 寝起きの頭痛で眠気がある時→大きな変化に心が追いつかない状態です
- 寝起きの頭痛が毎日続く時→悲観的な考え方になっています
- 寝起きの頭痛でこめかみが痛む時→霊感が強まっています
- 寝起きの頭痛で額が痛む時→エネルギーの流れが滞っています
- 寝起きに頭痛がする夢を見る時→大きな悩みを一人で抱え込んでいます
以上、月乃光がお伝えしました。最後までご覧頂き、有難うございました。
