「足がつる」こむら返りになった方へのスピリチュアルメッセージ

足を触る 両足 脚 裸足「足がつる」こむら返りになった方へ。

足がつるという現象は決して珍しいことではなく、寝ている時や水泳の最中などに突如足がつってしまうということはよくあることです。皆さんも今までに一度は経験されている方が多いのではないでしょうか。

そして、「足がつる」こむら返りという現象には、実はスピリチュアルな意味があるということをご存知でしょうか?スピリチュアルの世界では、私達の肉体と精神には深いつながりがあると考えられており、私達の身体に起こる現象には、全てスピリチュアルな意味が込められていると解釈されます。では、「足がつる」こむら返りには、スピリチュアルの観点から見るとどのような意味が込められているのでしょうか。

月乃光
月乃光

本記事では、月乃光が、「足がつる」こむら返りになった方へのスピリチュアルメッセージをご紹介いたします。

足がつるこむら返りとは?

まず、足がつるこむら返りという現象について簡単に説明させていただきます。

足がつるこむら返りとは、普段歩いている時や、運動している時などに、足の筋肉が突然自分の意志とは関係なく痙攣を起こして筋肉が収縮したままで硬直してしまう症状です。

すぐには元に戻りにくい状態になり、痛みを伴う場合が多いです。痙攣する時間は数秒から数分程度の場合が多いです。ふくらはぎ部分がつる事が多いですが、足の指や足の裏がつる事もあります。

こむら返りになる時の健康面での問題

こむら返りは、年齢と共に症状が慢性化しやすいとも言われていますが、多くは病気とは関係なく突発的に起こります。

足がつるという現象のメカニズムは科学的医学的にも詳しくはわかっていないようですが、

  • 激しい運動をした事による筋肉疲労
  • 過度の飲酒
  • 冷えや血行不良
  • 加齢による筋力の衰え
  • 女性ホルモンの減少
  • 偏食による栄養不足
  • むくみ

などの健康面での問題を抱えていると、こむら返りを引き起こしやすいと考えられています。

頻繁にこむら返りが起きる場合は、糖尿病や動脈硬化など、何らかの病気が潜んでいる可能性もありますので、早めに病院を受診する事をおすすめします。

こむら返りの健康面での対処法

これらの原因から、こむら返りに対する健康面での対処法を探り出し、お伝えしていきたいと思います。

まずは、

足の筋力維持、血行促進の為にストレッチやウォーキング、スクワットなどの適度な運動を、毎日の習慣に取り入れてみて下さい。

また、水分不足にも気をつける必要がありますので、運動前にはスポーツドリンクなどで、電解質を身体に補給しましょう。そして、身体を冷やさない為に入浴や服装、食生活を工夫しましょう。ミネラル不足にならないようなバランスの取れた食事を心がけ、1日の終わりにはふくらはぎのマッサージなどをしてあげると良いでしょう。

こむら返りになる時の基本的なスピリチュアルな意味

女性 強風 怒り 感情 不安 悩みこむら返りはふくらはぎが強く収縮する症状であり、逆方向に伸ばす事で痙攣や痛みが治まります。つまり、こむら返りになる時のスピリチュアルな意味は、今まで拒んでいたもの、認めていなかったものを許して受け入れる時期が来ているという事です。

心もこれまでの自分とは逆方向にエネルギーを向けてみましょう

最近のあなたが健康面で足がつりやすい状態だったのは、身体と同様に心もこれまでの自分とは逆方向にエネルギーを向けてみましょうといったスピリチュアルな意味があると考えられます。

このように、スピリチュアルの世界では、健康面での問題はあなたの内面とも深いつながりがあり、決して無関係ではないと考えられているのです。

月乃光
月乃光

それでは以下で、それぞれの場合によるこむら返りのスピリチュアルメッセージをお伝えします。

右足をつった時のスピリチュアルメッセージ

足 脚 立つ グラウンディングまず、右足をつった時のスピリチュアルメッセージについてお伝えしていきます。

本来、足は私たちが何か新しい事への一歩を踏み出す為にとても重要な役割を担っている部位です。

新たな一歩を踏み出す事を拒否している

右足は、スピリチュアルの世界では

  • 男性性
  • 社会性
  • 仕事
  • キャリア

などを暗示する部分であると考えられているので、右足をつった時のスピリチュアルメッセージは、仕事などの社会的な分野においての新たな一歩を踏み出す事を拒否している、または恐れているという事になります。目の前に踏み出すべきステージがあるにも関わらず、なんらかの理由で踏み出せず、立ち止まってしまっている可能性があります。

対処法

この場合の対処法としては、新しい事を受け入れて一歩を踏み出そうと努力する事が大切です。失敗を恐れ過ぎずに、なるようになるというような気持ちで勇気を出して挑んでみましょう。

左足をつった時のスピリチュアルメッセージ

右膝 足 脚次に左足をつった時のスピリチュアルメッセージをお伝えしていきます。

左足も右足と同様に新たな一歩を踏み出すことへの恐れや迷いの表れと考えられます。

新しい一歩を踏み出せずにいる

左足は、スピリチュアルの世界では、

  • 女性性
  • 家庭内
  • 人間関係
  • 愛情

などを暗示する部分であると考えられています。ですので、左足をつった時のスピリチュアルメッセージは、家庭内や身近な人達との人間関係や愛情問題の分野において、新しい一歩を踏み出せずにいるという事になります。今すでに新たな局面を迎えているにも関わらず、そこに踏み込んでいけていない可能性があります。

対処法

この場合の対処法としても、右足と同様に新しい段階を受け入れる気持ちが大切です。頑なに拒否してばかりでは身体も心もなかなか前に進む事が出来ません。何でも前向きに捉えてまずはやってみることから始めてみましょう。

夜中に足をつって目が覚める時のスピリチュアルメッセージ

姿勢が悪い女性 猫背 肩こりでは次に、夜中に足をつって目が覚める時のスピリチュアルメッセージについてお伝えしていきます。

身体を酷使し過ぎない

足がつった経験がある方の中でも、夜中にいきなり足がつって驚いて目を覚ましたという方は多いのではないでしょうか?足がつるという現象は、筋肉が痙攣しているという症状なので、筋肉が弱っているという事になるのですが、スピリチュアルの世界では、筋肉と肝臓には強い繋がりがあると考えられています。つまり、足がつった時は、肝臓も弱っているという事になるのです。肝臓が弱る時は、体力が低下しており、疲れやすい状態になっています。よって、夜中に足をつって目が覚める時のスピリチュアルメッセージは、あまり身体を酷使し過ぎないでいたわってあげましょうという事になります。

対処法

この場合の対処法は、まず第一に身体を休めてあげる事です。普段からあまり無理をしない事を心がけて、何となく疲れたなぁと感じたら積極的に休養をとるようにして下さい。また、肝臓の疲れは食べ物で補うことも可能です。酸味のあるものが良いとされていますので、みかんやレモン、酢の物などがおすすめです。

運動中に足をつった時のスピリチュアルメッセージ

走る女性 ランニング 健康 運動 練習では、運動中に足をつった時のスピリチュアルメッセージはどうでしょうか?こちらも睡眠中と同じぐらい経験者が多いと思われます。

一般的には、運動中に足をつるのは水分不足が原因と言われていますが、スピリチュアルの世界では別の意味も含まれていると考えられています。運動中に足をつるのは、自分の身体に対して負荷をかけ過ぎてオーバーヒートを起こしている状態とも言えます。普段運動しない人がいきなり頑張りすぎることで足がつるというのはよく聞く話ですね。

現実を正しく認識できていない

スピリチュアルの観点では、運動中に足をつった時のスピリチュアルメッセージは、現実を正しく認識できていないからよく見ましょうという事になります。あなたの現実の状態に対してあなた自身が正しく捉えられておらず、無理を重ねてしまっている可能性があります。

対処法

この場合の対処法としては、まずは最近のあなた自身の生活を振り返ってみる事が大切です。目標を高くし過ぎて、ただがむしゃらに頑張り過ぎてはいませんか?夢や目標がある事は良い事ですが、今のあなたは目の前の現実がきちんと見れていない可能性がありますので、この機会にあなた自身の今を見直してみましょう。

足をつる夢を見た時のスピリチュアルメッセージ

女性寝る 睡眠 休む次は、足をつる夢を見た時のスピリチュアルメッセージについてお伝えしていきます。

ステップアップの大きなチャンスが訪れている

今までとは違い、夢なので、実際にあなたの足がつったわけではありませんが、夢の場合であっても足がつるという現象に対してのスピリチュアルな意味というものが存在します。

足がつると非常に痛みを感じるものですが、スピリチュアルの世界では、身体が痛む夢というのは基本的に吉夢とされています。そして、足をつる夢を見た時のスピリチュアルメッセージは、あなたが今取り組んでいる事柄に関して、ステップアップの大きなチャンスが訪れているという事になります。夢の中とは言え、足をつる夢はとても痛く苦しそうですが、実は縁起の良い夢と考えられています。

対処法

この場合の対処法は、慢心に注意するという事が大切です。チャンスが訪れているからといって安心してしまわずに、さらに自分の能力を磨く努力をしましょう。向上心を常に持つように心がける事で、あなたはさらに大きく成長していけるでしょう。

最後に

「足がつる」こむら返りになった方へのスピリチュアルメッセージについて、詳しく解説させていただきました。

足がつるという現象は医学的にもまだ原因不明な部分も残されており、スピリチュアルの世界との繋がりも決して否定は出来ません。スピリチュアルの世界では心と身体は密接に繋がっており、互いが共鳴し合う存在であると考えられています。

月乃光
月乃光

足がつる事は日常でよく起きる事ではありますが、時には身体の症状に目を向けてみてはいかがでしょうか。そこにはスピリチュアルの世界からあなたへのメッセージが届いているかもしれません。

こむら返りになった方へのスピリチュアルメッセージは

  1. 右足をつった時は社会的な分野において新たな一歩を踏み出す事を拒否している→受け入れて一歩を踏み出す
  2. 左足をつった時は人間関係や愛情問題で新しい一歩を踏み出せずにいる→新しい段階を受け入れる
  3. 夜中に足をつって目が覚める時はあまり身体を酷使し過ぎないでいたわってあげましょう
  4. 運動中に足をつった時は現実を正しく認識できていないからよく見ましょう
  5. 足をつる夢を見た時はあなたが今取り組んでいる事柄に関して、ステップアップの大きなチャンスが訪れています
月乃光
月乃光

以上、月乃光がお伝えしました。最後までご覧頂き、有難うございました。

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この記事を書いている人
月乃光

過去にはリフレクソロジーを施すセラピストとして人を癒す仕事をしていました。仕事を通して、目には見えないものの力に興味を持つようになり、オーラやチャクラの存在を強く感じるようになりました。皆さんの人生がより良くなる為のお手伝いが出来れば嬉しく思います。

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