いつもストレスを感じている方へのスピリチュアルメッセージ

いつもストレスを感じているあなた。

ストレスは、ゆっくりと心と身体のバランスを崩して行きます。上手にそのストレスを発散できなければ、気持ちはどんどん塞いで行って、果てには、うつ病を発症してしまうリスクも潜んでいます。

ストレスを感じるあなたには、なんらかのスピリチュアルなメッセージが届いているのかもしれません。そのメッセージを読み取り、できるだけ早くストレスの地獄から抜け出さなければなりません。

ストレスは誰もが感じるものでもあります。しかし、そのストレスと上手く付き合うことは簡単ではありません。手遅れになる前に、ストレスの根源を突き止め、それを排除する方法を見つけましょう。

本記事では、「いつもストレスを感じている方へのスピリチュアルメッセージ」をご紹介いたします。

ストレスのスピリチュアルメッセージ①
もっと今現在を精一杯生きなさい

ストレスを抱えている人は、「あれもしなければいけない」、「これもしなければいけない」と未来のスケジュールのことで頭がいっぱいます。そんな人は、「もっと今現在を精一杯生きなさい」というスピリチュアルメッセージを受け取っているのかもしれません。

仕事や人間関係、家のローンと老後、子供の養育費など、考えれば考えるほど、将来が不安で仕方なくなります。その不安があなたにストレスを与えているのです。

将来のことは、将来にしか解決できません

でも、将来のことは、将来にしか解決できません。いくら今考えに考え抜いても、準備にはなったとしても、将来を問題なく暮らせるという確証は一切ないのです。

将来のために、いろいろ準備することは大事なことです。でも、その準備がストレスになり、今を楽しく生きられない人が、どうして未来を平穏に暮らせるというのでしょうか？

未来のことは誰にも分かりません。様々な状況に対処できるようにすることは大事なことですが、必要以上に未来を悲観することはありません。しっかりと今を生きれば、どんなことにも順応できるはずですから。

ストレスのスピリチュアルメッセージ②
全てのストレスはあなた自身が作り上げています

例えば、あなたは飛行機に乗っています。前の席には赤ん坊を連れた夫婦が座っています。離陸してしばらくすると、赤ん坊が泣き出しました。ちょうどあなたは映画を見始めたところです。しかし、赤ん坊の泣き声が気になって映画に集中できません。あなたは次第にイライラしてきます。赤ん坊は泣き止みません。映画どころではありませんよね？

ストレスを感じているあなたは、こう考えるはずです。「自分はリラックスして映画を見たいのに、赤ん坊のせいでできない。映画を邪魔されている」と。

あなたのストレスは、赤ん坊のせいだと決めつけていますが、ストレスはあなたが感じるものです。例えば、あなたの横にいる人は、あなたと全く同じ状況でも、ストレスを感じないかもしれません。つまり、「全てのストレスはあなた自身が作り上げているんですよ」というメッセージなのです。

きっとあなたのネガティブな感情は抑えられるはずです

邪魔されているという感情が、邪魔している対象にストレスを感じるのです。そして、その感情はあなた自身が作り上げた感情です。あなたは、あなた自身のせいでストレスを抱えてしまったのです。

赤ん坊は、あなたに危害を加えようとして泣いているわけではありません。置かれている状況を受け入れることができれば、きっとあなたのネガティブな感情は抑えられるはずです。

ストレスのスピリチュアルメッセージ③
何も起こらないような人生は、逆につまらない

穏やかで平穏な人生を送りたいと思うのは皆同じです。しかし、時として、思わぬ出来事が人生の中では起こります。そういう出来事がストレスに感じる人は、「人生とは、いろんなことが起こるもの。何も起こらないような人生は、逆につまらない」というスピリチュアルメッセージを受け取っているのかもしれません。

生きていると必ず何らかの悲しい出来事に遭遇します

失恋や失業、大切な人の死など、生きていると必ず何らかの悲しい出来事に遭遇します。人はそういう嬉しくない出来事を避けて通ろうとします。ですが、それは無理な話です。全てのものには終わりがある。私たちが生まれた瞬間から、死ぬまでのカウントダウンが始まったようにです。

ストレスを感じるのは、不快な思いを感じているからです。その不快な思いを作り上げているのは誰でしょうか？それは自分自身です。起こりうる全てのことから逃げずに立ち向かうことで、あなたの人生はより内容の濃いものになります。

ストレスのスピリチュアルメッセージ④
もう少し肩の力を抜きましょう

完璧主義者の人は、こうあるべきという考えが明白です。しかし、逆に言えば、ある考えに固執しているとも言えます。理想を持つことは大事ですが、その理想から脱線したとき、それは失敗を意味します。ある意味、綱渡り的な人生を歩んでいるとも言えます。そんな人は、「もう少し肩の力を抜きましょう」というスピリチュアルメッセージが送られているのかもしれません。