自律神経失調症になってしまった方へ。
恐らく誰もが一度は聞いた事はあるのではないかと思います。自律神経失調症になると様々な不調を招くため、日常生活や仕事に支障きたす場合が多々あります。
そんな自律神経失調症には実はスピリチュアルな意味があるという事をご存知でしょうか？スピリチュアルの世界では、心と体には密接な繋がりがあると考えられており、あなたの身に起こる症状には全てスピリチュアルな意味が込められていると言われています。自律神経失調症になったあなたにはどのようなメッセージが届いているのでしょうか。
本記事では、月乃光が自律神経失調症になってしまった方へのスピリチュアルメッセージをご紹介いたします。
自律神経失調症とは？
医学的には自律神経失調症は正式な病名ではありません。症状は、不眠や倦怠感などの全身症状から不安や焦燥感などの精神的な症状まで数多くあります。不規則な生活やストレス、ホルモンバランスの乱れなどが原因となりやすく、誰にでも発症する可能性があると言われています。
自律神経失調症になる時の健康面での問題
自律神経失調症になる時の健康面での問題としては、人によって症状の出方や調子が悪くなりやすい部位が異なりますが、主に現れやすい症状としては、疲労感や倦怠感、動悸、息切れ、手足の痺れ、めまい、不眠、頭痛、吐き気、肩こり、腹痛、下痢、便秘、食欲不振などがあります。
自律神経失調症は自律神経の乱れによって引き起こされると言われていますが、それを検査で明らかにすることは出来ません。ですので、症状から疑われる病気の検査をおこなっても特に異常が見られず、ストレスやホルモンバランスの乱れなどが見られる場合に自律神経失調症を疑うことが多いです。
自律神経失調症の健康面での対処法
ストレスをコントロールする為にはヨガやストレッチ、ウォーキングなどの適度な運動やアロマや入浴で自分自身がリラックス出来る環境を作ることが大切です。趣味に没頭する時間を意識的に増やしてみたりして自分にとって心地良い時間や空間を作りましょう。
また、不規則な生活は自律神経のバランスを乱す原因になりますので十分な睡眠と規則的な食事を心がけて生活習慣を整えましょう。
それでもなかなか症状が改善しない場合には薬を使った治療を行う事もあります。薬は症状を改善する為の対処療法と、自律神経失調症の原因に対する治療があります。体の痛みには鎮痛薬が使用され、眠れない場合には睡眠薬を用いて対処します。
また、ストレスやうつ症状が強い時やホルモンバランスの乱れがある時には抗不安薬や抗うつ薬、ホルモン剤などの使用が効果的です。
自律神経失調症になる時の基本的なスピリチュアルな意味
チャクラが乱れている可能性があります
チャクラとは人の体に7ヶ所存在しているエネルギーの出入り口です。それぞれの場所によって役割が異なりますが、ここに乱れが生じるとエネルギーが滞って自律神経のバランスが崩れて自律神経失調症と呼ばれる症状が現れます。
つまり自律神経失調症になるのはチャクラが乱れている可能性があるといったスピリチュアルな意味があるので、どの部分のチャクラが乱れているのかという事に着目する必要があります。
それでは以下で、それぞれの場合による自律神経失調症のスピリチュアルメッセージをお伝えします。
自律神経失調症で気分の落ち込みが強い時のスピリチュアルメッセージ
第1チャクラが乱れている可能性があります
第1チャクラは尾てい骨や肛門と性器の間にある部分で生命力を司るチャクラとされています。この部分が乱れる事で自律神経のバランスが崩れて気分の落ち込みや腰の痛みが強くなる場合があります。
対処法：緑の多い場所に行って裸足で過ごしましょう
この場合の対処法としては、緑の多い場所に行って裸足で過ごすと良いでしょう。
第1チャクラは地に足をつける事でパワーが補充されると言われています。土のある所に裸足で立つ事で自然が持つプラスのエネルギーを体に補充することが出来ます。また、チャクラには色が存在すると言われています。第1チャクラの色は赤なのでルビーやガーネットなどの赤色の石を身につけるのも効果的です。
自律神経失調症で食欲不振や不眠がある時のスピリチュアルメッセージ
第2チャクラが乱れている可能性があります
第2チャクラは丹田と言われるおへその下の場所にあり、大腸や性器の部位に関連が深いチャクラになります。この部分が乱れる事で食欲不振や寝つきの悪さが現れやすくなります。また、女性であれば婦人科系の不調が増える場合もあります。
対処法：腹式呼吸をしてリラックスする時間を作りましょう
この場合の対処法としては、腹式呼吸をしてリラックスする時間を作る事が大切です。
また、第2チャクラは人の三大欲求を司る場所とされているので自分が本当にやりたい事は何なのかを見つめ直し、自分の欲求に正直に生きるようにすると良いでしょう。第2チャクラの色はオレンジなので、サンストーンやカーネリアンなどの石を身に付けるのも効果的です。
