女性 自己嫌悪

自己嫌悪に陥ってしまった方へ。

この記事をお読みになっている方は、とても辛い気持ちでいることでしょう。自己嫌悪に陥るということは、その先の未来に期待していることの裏返しでもあります。ただその気持ちが拭い去れないのであれば、この記事がお役に立つことでしょう。

本記事では、自己嫌悪に陥ってしまった方へのスピリチュアルメッセージをご紹介します。ぜひ、参考にしてみてくださいね。

自己嫌悪のスピリチュアルメッセージ①自分を褒めましょう

自己嫌悪に陥ってしまうのは「自分を褒めましょう」というスピリチュアルメッセージかもしれません。

あなたは自己評価が低いようです。ご自分を褒めるところから始めましょう。あなたの素晴らしさに気づいて欲しいと天がメッセージを送っています。

ご自分を責め続けることになります

あなたは自己評価が低いと、ご自分を責め続けることになります。そのまま責め続ける負のスパイラル。精神的にも肉体的にもよいことではありません。あまりにも続くと病気になってしまいます。まずはご自分を褒めて心を穏やかにすることが大切です

自己嫌悪のスピリチュアルメッセージ②少し楽な目標に変えましょう

使命 目標

自己嫌悪に陥ってしまうのは「少し楽な目標に変えましょう」というスピリチュアルメッセージかもしれません。

あなたの目標が高すぎて、その目標に到達しない自分を責めることが、癖になっているようです。目標が高いことは素晴らしいことですが、自己嫌悪になってしまうと、疲れ切ってしまいます。

あなたの能力が低いわけではありません

少し楽な目標に変えましょう。大切なのはたどり着くことで、心を病むことではありません。目標をあきらめるのではなくペースを落とし、ストレスをためない計画へ1日10項目達成と考えているところを半分にしてみるだけでもいいのではないでしょうか?ゴールに到達することは、時に時間が必要となる場合もあります。あなたの能力が低いわけではありません。落ち込むよりも進む方法を考えましょう。

自己嫌悪のスピリチュアルメッセージ③自分の長所を探しましょう

自己嫌悪に陥ってしまうのは「自分の長所を探しましょう」というスピリチュアルメッセージかもしれません。

自己嫌悪に陥ってしまうと、自分の悪いところばかりが目立ちます。あなたには長所がたくさんあります。そこをしっかり自覚して欲しいというメッセージです。

自分を好きでいることは大切です

あなたがあなたを好きでいることはとても大切です。だからこそ自分の長所を探しましょう。紙と鉛筆を用意して、あなたの長所を書いていきます。もし、書けない場合は短所を並べても構いません。その短所から長所へと変換させるのです。

例えば「神経質」と書いた場合は、「細やかな配慮ができる」へ、「優柔不断」と書いた場合は「慎重に判断する力がある」へ変換してみてください。長所と短所は表裏一体です。あなたの長所をたくさん探して、心を楽にしましょう

自己嫌悪のスピリチュアルメッセージ④魂を磨きましょう

浄化 魂

自己嫌悪に陥ってしまうのは「魂を磨きましょう」というスピリチュアルメッセージかもしれません。

あなたは他人との比較をしすぎて、自己嫌悪に陥っているようです。他人と自分を比較しても魂の向上は測れません。自分との比較へと切り替えましょう。

自分と比較するとは、自分の過去と比較すること

あなたはご自分の魂を磨く時に来ています。だからこそ他人と比較するという無意味なことを捨てて欲しいと天がメッセージを送っています。自分と比較するとは、自分の過去と比較すること昨日よりも一歩でも成長していたら、それはあなたにとって尊い経験値となります。たかが一歩と考えず、毎日成長していると考えましょう。その一歩があなたの魂を磨くこととなります。

自己嫌悪のスピリチュアルメッセージ⑤感謝をしましょう

祈る 祈り 感謝

自己嫌悪に陥ってしまうのは「感謝をしましょう」というスピリチュアルメッセージかもしれません。

自己嫌悪に陥るほどの経験をさせてくれる、貴重な場所にいると実感しましょう。その経験に対して感謝することが大切というメッセージのようです。

あなたは選ばれた人です

自己嫌悪はかなり心を揺さぶられることを意味しています。心を揺さぶられるときこそ、本当の自分と向き合い、本来の力を発揮すべきときでもあります。そこまで心を揺さぶられたのはなぜかを深掘りして欲しいからこそ、あなたに激しい感情を抱かせました。あなたは選ばれた人です。しっかりと受け止めてましょう。

自己嫌悪のスピリチュアルメッセージ⑥精神面を強化しましょう

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自己嫌悪に陥ってしまうのは「精神面を強化しましょう」というスピリチュアルメッセージかもしれません。

マイナスの面を見つけるとすぐにネガティブに考えてしまい、行動が止まってしまいます。ちょっと失敗すると、自分を責めて影に隠れようとします。その思考癖を克服すればあなたはもっと素敵になれると天がメッセージを送っているようです。

あなたが心をコントロールするしかありません

精神面を鍛えましょう。何があっても笑い飛ばせる軽やかさや、「なんとかなるさ」と手放せる潔さを身につけましょう。あなたの足を止めたり、あなたが影に隠れようとする気持ちはあなたが作り上げているものです。あなたが心をコントロールするしかありません。自己嫌悪に陥るようなことがあっても、ちょっと視点を変えれば簡単に立ち直れる方法も見つかるはずです。もっとたくましくいきましょう。

自己嫌悪のスピリチュアルメッセージ⑦許す力を強化しましょう

自己嫌悪に陥ってしまうのは「許す力を強化しましょう」というスピリチュアルメッセージかもしれません。

まずは自己嫌悪に陥っている状態の自分を許しましょう。あなたが日々抱えている感情に全てに関しても許しましょう。あなたは許す力を強化すべきときに来ているようです。

許す力とはとても素敵な資質

許す力とはとても素敵な資質です。自分に対して、人に対して許すことができると、いつでも穏やかな気分でいることができます。あなたが他人を許す力が身に付けば、どんなことにも動じなくなります。許す力が強化されればニュートラルな心が持て、本当に保つべき感情や思考にフォーカスできます。あなたの心がさらに美しくなるための課題であるようです。

自己嫌悪のスピリチュアルメッセージ⑧判断するのをやめましょう

自己嫌悪に陥ってしまうのは「判断するのをやめましょう」というスピリチュアルメッセージかもしれません。

自己嫌悪に陥ることで、自分の殻に閉じこもってしまいます。それを手放すことであなたが成長するという意味を持ちます。だからこそ判断をやめてほしいと天がメッセージをしているようです。

判断をせず客観的に見るようにしましょう

湧き上がる感情をコントロールすることは難しいです。その感情を認識するだけで、それに対して判断をすることをやめましょう。自己嫌悪に陥ったその感情に対して「悪い」と判断した場合はさらに心が傷つきます。判断をせず客観的に見るようにしましょう

どのような場面でどのような感情が湧き上がるのかをメモをして、感情のパターンを自分で認識するだけにしましょう。パターンを確認して、自分が成長できる材料にすることが大切です。この世に「良い」も「悪い」もありません。その状態だけ見つめて、自己嫌悪から解放されましょう。

最後に

ここまでの長文をお読み頂き、有難うございます。

自己嫌悪に陥ってしまうとは、自分と向き合い、その気持ちを手放すことでもあります。心が折れそうになる前に、思い切って一歩踏み出しましょう。全てはあなたにとって必然的に起こります。軽やかに受け止めて、あなたが望むべき毎日を手に入れてくださいね。

自己嫌悪に陥ってしまった方へのスピリチュアルメッセージは

  • ①自分を褒めましょう
  • ②少し楽な目標に変えましょう
  • ③自分の長所を探しましょう
  • ④魂を磨きましょう
  • ⑤感謝をしましょう
  • ⑥精神面を強化しましょう
  • ⑦許す力を強化しましょう
  • ⑧判断するのをやめましょう

ということでした。
以上、最後までご覧頂き、有難うございました。